La Maquina Humana Perfecta

Maquina Biológica

Estructura fisiológica del cuerpo humano

Sistemas, Aparatos y Grupos

Elaborado por Elan Varela
Pre-Grado en
Seguridad Alimentaria
y Cultura Nutricional

Sólo una máquina perfecta es capaz de realizar todos los procesos al mismo tiempo como los que realiza el cuerpo humano.

Desde que somos un espermatozoide hasta el momento de morir (descomposición incluida) somos una serie de procedimientos, rutas y un sinfín de mecanismos que se integran unos a otros con el fin de cumplir un objetivo en concreto. claro esta que todos los procesos biológicos dentro de nuestros organos se llevarán a cabo dentro de unas condiciones adecuadas. El cuerpo humano es una obra de ingeniería perfecta pero también requiere un mantenimiento diario. A qué me refiero con mantenimiento diario:

1/3 del día para poder descansar
unos 30 minutos de actividad física
sobretodo una adecuada alimentación

El alimentarse representa una pieza fundamental a la hora del mantenimiento de esa máquina perfecta y la realización de todos los procesos biológicos y químicos necesarios para la vida

Un ejemplo es cuando llega aquel tercio del día destinado a nuestro descanso. En este tercio, el cuerpo entra en autonomía de vuelo o piloto automático. Aunque el cuerpo ejerza un estado autónomo de funcionamiento, el riñón no va a parar de filtrar, los pulmones de expandirse y el corazón no va a dejar de latir. La frase ‘el desayuno es la comida más importante del día’ viene en parte para reponer los nutrientes necesarios que fueron consumidos durante 8 horas de sueño continuado y también para brindarnos la energía y nutrientes necesarios para afrontar las 16 horas que nos quedan por delante.

si no prestamos atención ésta irá disminuyendo su eficacia a medida que nuestro equilibrio hidrico y nutricional va en descenso agregando la malas ingestas al comer productos procesado. Se pueden evitar estas circunstancias al tener una noción de alimentación correcta y sin cometer el error de visualizar los alimentos que tenemos a nuestro alcance como ‘buenos’ o ‘malos’. Mira el alimento como un todo, y completa. Si esta balanceada y adecuada a nuestro rendimiento, el cuerpo lo sentirá y realizará de manera más eficiente todas y cada una de sus funciones.

Enajenación de lo sintético para la emancipación de la conciencia

El ser humano en la actualidad se acercan un poco más a un abismo de enfermedades relacionadas con el patrón alimentario que practican día a día.

El sedentarismo evitando los 30 minutos de actividad física y el desgaste consiente e inconsciente de no cumplir 8 horas de sueño, una alimentación de productos procesados. Estos aspectos se pueden compaginar y llevar a cabo teniendo un poco de organización entre nuestra rutina diaria y el tiempo que nos lleve realizar dicho mantenimiento.

Preferiblemente buscar a un profesional en nutrición para hacer algún cambio sobre lo que deberías hacer y como alimentarte.

Dejo esta reflexión, como el alimento y los órganos hacen una simbiosis para que día a día hagas tus actividades y para este momento tu puedas leer este contenido utilizando varios órganos consiente e inconsciente y sistemas, oseo, ojos, ligamentos, tendones, nervios y músculos solo en fracciones de segundos.

Dejo abajo una serie de imágenes la cual puedes pinchar y conocer así un poco mas de nuestro cuerpo, la información abajo expuesta es solo una gruía informativa e introductoria y solo puedes tomarla para empezar hacer un cambio en tu cuerpo y en función de un bienestar para ti y los tuyos.

Conoce los sistema de nuestro cuerpo

Sistema Oseo - Sistema Articular - Sistema Circulatorio - Sistema Endocrino - Sistema Esquelético

Sistema Inmunitario - Sistema Linfático - Sistema Muscular - Sistema Nervioso

Sistema Tegumentario.